Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Terveyswokki

Mausteet mielen mukaan.

Itellä chili, merisuola ja mustapippuri.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 434 grammaa

Pedro79
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g1050g1785kcal210g0g105g0g
Paprikasalaatti, Pirkka180g52kcal1.8g11.7g0g0g
Kidneypavut suolaliemessä, rainbow255g268kcal19.9g45.9g1.3g25.5g
Pavut, ohuet vihreät, Pirkka225g61kcal4.3g9.5g0.5g5.4g
Parsakaali-kukkakaali-porkkana, Rainbow 450g450g90kcal9g16.2g0g9.9g
Oivariini, juokseva, rasvaseos10g72kcal0.1g0.1g8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4340g4656kcal490.2g166.8g229.6g81.6g
Valittu annoskoko2170g2328kcal245.1g83.4g114.8g40.8g
Annoskoko puolitettuna1085g1164kcal122.6g41.7g57.4g20.4g
Arvot/100g100g107kcal11.3g3.8g5.3g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=226858