Kanapomodoropata
Kypsennä kanasuikaleet pannulla, lisää vihannekset, ja lopuksi ceme cuisine.
käytän useimmin marinoimattomia suikaleita, ja suosikkimakuni kermajutusta on tomaatti ja välimeren yrtit.
Mutta tänään oli näitä kaapissa
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 287 grammaa
Minnavain
käytän useimmin marinoimattomia suikaleita, ja suosikkimakuni kermajutusta on tomaatti ja välimeren yrtit.
Mutta tänään oli näitä kaapissa
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 287 grammaa
Minnavain
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerinfileesuikale, marinoitu (Kariniemi), annos 100g | 5567g | 6124kcal | 1057.8g | 50.1g | 222.7g | 0g | |
| Pomodoro-kasvissekoitus (Apetit), annos 200g | 2784g | 668kcal | 27.8g | 100.2g | 8.4g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine (pippuri) | 1649g | 2144kcal | 49.5g | 33g | 214.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 17872kcal | 2270.2g | 366.6g | 891g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 8936kcal | 1135.1g | 183.3g | 445.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4468kcal | 567.6g | 91.7g | 222.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 11.4g | 1.8g | 4.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu