Kanapomodoropata
Kypsennä kanasuikaleet pannulla, lisää vihannekset, ja lopuksi ceme cuisine.
käytän useimmin marinoimattomia suikaleita, ja suosikkimakuni kermajutusta on tomaatti ja välimeren yrtit.
Mutta tänään oli näitä kaapissa
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 287 grammaa
Minnavain
käytän useimmin marinoimattomia suikaleita, ja suosikkimakuni kermajutusta on tomaatti ja välimeren yrtit.
Mutta tänään oli näitä kaapissa
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 287 grammaa
Minnavain
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerinfileesuikale, marinoitu (Kariniemi), annos 100g | 2237g | 2461kcal | 425g | 20.1g | 89.5g | 0g | |
| Pomodoro-kasvissekoitus (Apetit), annos 200g | 1118g | 268kcal | 11.2g | 40.3g | 3.4g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine (pippuri) | 663g | 862kcal | 19.9g | 13.3g | 86.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8036g | 7181kcal | 912.2g | 147.4g | 358g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4018g | 3591kcal | 456.1g | 73.7g | 179g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2009g | 1795kcal | 228.1g | 36.9g | 89.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 11.4g | 1.8g | 4.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu