Broilerpyörykät (n. 14g/kpl 126 kpl) annos 6 kpl
Lisäksi n. 1 rkl broilermaustetta ja 2 tl sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijakastike | 18g | 11kcal | 0.9g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 10g | 7kcal | 0.1g | 1.1g | 0.1g | 0.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 184g | 263kcal | 23g | 0.6g | 18.9g | 0g | |
| Myllynparas ruiskorppujauho 400g | 30g | 80kcal | 2.6g | 15.4g | 0.3g | 4g | |
| Korppujauho | 30g | 110kcal | 3.1g | 22.5g | 0.3g | 1.6g | |
| Creme fraiche (Laktoositon valio), annos 10g | 400g | 560kcal | 11.2g | 26g | 48g | 0g | |
| Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 1200g | 1770kcal | 258g | 0g | 81.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3744g | 5601kcal | 597.8g | 134.6g | 298.4g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 1872g | 2800kcal | 298.9g | 67.3g | 149.2g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 936g | 1400kcal | 149.5g | 33.7g | 74.6g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 16g | 3.6g | 8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu