Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pirkka broilerin rintafileepihvi maustamaton | 600g | 648kcal | 135.6g | 0g | 10.8g | 0g | |
Oivariini, kevyt 40% (Valio), annos 5g | 18g | 72kcal | 0.7g | 0.4g | 7.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 6g | 10kcal | 0.5g | 1.9g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 180g | 49kcal | 2.3g | 8.6g | 0.4g | 3.1g | |
Ananasmurska Del Monte 1 purkki | 174g | 120kcal | 0.7g | 27g | 0.2g | 2.4g | |
Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 300g | 333kcal | 6.9g | 9.3g | 30g | 0g | |
Paprika punainen | 204g | 60kcal | 1.9g | 9.2g | 0.8g | 3.9g | |
Annoskoko tuplana | 3000g | 2583kcal | 297.2g | 112.8g | 98.8g | 18.8g | |
Valittu annoskoko | 1500g | 1292kcal | 148.6g | 56.4g | 49.4g | 9.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 750g | 646kcal | 74.3g | 28.2g | 24.7g | 4.7g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 9.9g | 3.8g | 3.3g | 0.6g |