Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pirkka broilerin rintafileepihvi maustamaton | 200g | 216kcal | 45.2g | 0g | 3.6g | 0g | |
Oivariini, kevyt 40% (Valio), annos 5g | 6g | 24kcal | 0.2g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 2g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
Ananasmurska Del Monte 1 purkki | 58g | 40kcal | 0.2g | 9g | 0.1g | 0.8g | |
Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 100g | 111kcal | 2.3g | 3.1g | 10g | 0g | |
Paprika punainen | 68g | 20kcal | 0.6g | 3.1g | 0.3g | 1.3g | |
Annoskoko tuplana | 1000g | 861kcal | 99g | 37.6g | 33g | 6.2g | |
Valittu annoskoko | 500g | 431kcal | 49.5g | 18.8g | 16.5g | 3.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 250g | 215kcal | 24.8g | 9.4g | 8.3g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 9.9g | 3.8g | 3.3g | 0.6g |