Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lanttu | 859g | 248kcal | 8.6g | 39.5g | 2.6g | 15.5g | |
Bataatti, kuorittu | 1018g | 824kcal | 16g | 171.3g | 0.5g | 30.5g | |
Palsternakka | 271g | 173kcal | 1.4g | 32g | 1.1g | 12.2g | |
Purjosipuli | 271g | 62kcal | 4.9g | 6.5g | 0.5g | 5.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 407g | 110kcal | 5.3g | 19.5g | 0.8g | 6.9g | |
Herkkusieni | 1018g | 162kcal | 21.4g | 3.1g | 3.4g | 15.3g | |
Karjalanpaisti atria 700g | 1583g | 2533kcal | 300.8g | 0g | 145.6g | 0g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 50g | 139kcal | 10g | 2.5g | 10g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 4523g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 8500kcal | 736.8g | 548.8g | 329g | 172.2g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 4250kcal | 368.4g | 274.4g | 164.5g | 86.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2125kcal | 184.2g | 137.2g | 82.3g | 43.1g | |
Arvot/100g | 100g | 43kcal | 3.7g | 2.7g | 1.6g | 0.9g |