Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lanttu | 214g | 62kcal | 2.1g | 9.8g | 0.6g | 3.8g | |
Bataatti, kuorittu | 253g | 205kcal | 4g | 42.6g | 0.1g | 7.6g | |
Palsternakka | 68g | 43kcal | 0.3g | 8g | 0.3g | 3g | |
Purjosipuli | 68g | 16kcal | 1.2g | 1.6g | 0.1g | 1.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 101g | 27kcal | 1.3g | 4.9g | 0.2g | 1.7g | |
Herkkusieni | 253g | 40kcal | 5.3g | 0.8g | 0.8g | 3.8g | |
Karjalanpaisti atria 700g | 394g | 630kcal | 74.8g | 0g | 36.2g | 0g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 12g | 35kcal | 2.5g | 0.6g | 2.5g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1126g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4977g | 2116kcal | 183g | 136.6g | 81.6g | 42.6g | |
Valittu annoskoko | 2488g | 1058kcal | 91.5g | 68.3g | 40.8g | 21.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1244g | 529kcal | 45.8g | 34.2g | 20.4g | 10.7g | |
Arvot/100g | 100g | 43kcal | 3.7g | 2.7g | 1.6g | 0.9g |