Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lanttu | 59g | 17kcal | 0.6g | 2.7g | 0.2g | 1.1g | |
Bataatti, kuorittu | 70g | 57kcal | 1.1g | 11.8g | 0g | 2.1g | |
Palsternakka | 19g | 12kcal | 0.1g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
Purjosipuli | 19g | 4.3kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 28g | 7.6kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Herkkusieni | 70g | 11kcal | 1.5g | 0.2g | 0.2g | 1.1g | |
Karjalanpaisti atria 700g | 109g | 175kcal | 20.8g | 0g | 10.1g | 0g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 3.4g | 10kcal | 0.7g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 313g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1382g | 587kcal | 51g | 38g | 22.8g | 12g | |
Valittu annoskoko | 691g | 294kcal | 25.5g | 19g | 11.4g | 6g | |
Annoskoko puolitettuna | 346g | 147kcal | 12.8g | 9.5g | 5.7g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 43kcal | 3.7g | 2.7g | 1.6g | 0.9g |