Yrttikalapalat (Juvenes)

Proteiini-, hiilari-, rasva- ja suolamäärät poimittu Juveneksen ruokalistasta.

Tämän jälkeen "reseptiä" täydennetty vedellä niin, että arvot ovat oikeassa suhteessa 100 gramman annoksessa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa

Lahtine
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiilihydraatti pelkkä (Luonto), annos 1g108g432kcal0g107.9g0g0g
Proteiini pelkkä (Luonto), annos 1g108g432kcal107.9g0g0g0g
Rasva pelkkä (Luonto), annos 1g72g647kcal0g0g71.9g0g
Suola, annos 3g10g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 602g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1800g3021kcal215.8g215.8g143.8g0g
Valittu annoskoko900g1511kcal107.9g107.9g71.9g0g
Annoskoko puolitettuna450g755kcal54g54g36g0g
Arvot/100g100g168kcal12g12g8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=228622