Tortillalasange

Paista jauheliha ja sipulit rasvassa pannulla.

Mausta.

Lisää tomaattimurska ja ruokakerma.

Anna kiehahtaa.

Nosta levyltä.

Lisää hienonnettu persilja.

Laita reilun kokoiseen pyöreään tai suorakaiteen muotoiseen uunivuokaan kerroksittain ohuelti kastiketta, tortilloja (leikkaa suorakaiteen muotoiseen vuokaan tortillat puoliksi) ja juustoraastetta.

Ripota pinnalle loppu juustoraaste.

Paista 225 asteessa uunin ala/keskiosassa 10 - 15 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa

Miista
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnätortilla pirkka (Pirkka), annos 45g360g1080kcal36g176.4g29.5g10.4g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha533g885kcal101.3g0g53.3g0g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi267g27kcal4g4g0g0g
Mustapippuri, annos 1g2.7g6.1kcal0.3g1g0.1g0g
Tomaattimurska, Pirkka, 500g667g233kcal10.7g46g0.7g9.3g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl333g400kcal11.3g12g33.3g0g
Persilja 133g37kcal1.8g1.5g0.3g10.7g
Salsadippi (Pirkka), annos 100g200g90kcal4g16.4g0.6g0g
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g200g720kcal56g4g54g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5392g6956kcal450.8g522.6g343.6g60.8g
Valittu annoskoko2696g3478kcal225.4g261.3g171.8g30.4g
Annoskoko puolitettuna1348g1739kcal112.7g130.7g85.9g15.2g
Arvot/100g100g129kcal8.4g9.7g6.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=229493