Tortillalasange

Paista jauheliha ja sipulit rasvassa pannulla.

Mausta.

Lisää tomaattimurska ja ruokakerma.

Anna kiehahtaa.

Nosta levyltä.

Lisää hienonnettu persilja.

Laita reilun kokoiseen pyöreään tai suorakaiteen muotoiseen uunivuokaan kerroksittain ohuelti kastiketta, tortilloja (leikkaa suorakaiteen muotoiseen vuokaan tortillat puoliksi) ja juustoraastetta.

Ripota pinnalle loppu juustoraaste.

Paista 225 asteessa uunin ala/keskiosassa 10 - 15 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa

Miista
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnätortilla pirkka (Pirkka), annos 45g405g1215kcal40.5g198.5g33.2g11.7g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha600g996kcal114g0g60g0g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi300g30kcal4.5g4.5g0g0g
Mustapippuri, annos 1g3g6.9kcal0.3g1.1g0.1g0g
Tomaattimurska, Pirkka, 500g750g263kcal12g51.7g0.7g10.5g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl375g450kcal12.8g13.5g37.5g0g
Persilja 150g41kcal2.1g1.7g0.3g12g
Salsadippi (Pirkka), annos 100g225g101kcal4.5g18.5g0.7g0g
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g225g810kcal63g4.5g60.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6066g7825kcal507.4g588g386.6g68.4g
Valittu annoskoko3033g3913kcal253.7g294g193.3g34.2g
Annoskoko puolitettuna1517g1956kcal126.9g147g96.7g17.1g
Arvot/100g100g129kcal8.4g9.7g6.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=229493