Tortillalasange

Paista jauheliha ja sipulit rasvassa pannulla.

Mausta.

Lisää tomaattimurska ja ruokakerma.

Anna kiehahtaa.

Nosta levyltä.

Lisää hienonnettu persilja.

Laita reilun kokoiseen pyöreään tai suorakaiteen muotoiseen uunivuokaan kerroksittain ohuelti kastiketta, tortilloja (leikkaa suorakaiteen muotoiseen vuokaan tortillat puoliksi) ja juustoraastetta.

Ripota pinnalle loppu juustoraaste.

Paista 225 asteessa uunin ala/keskiosassa 10 - 15 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa

Miista
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnätortilla pirkka (Pirkka), annos 45g630g1890kcal63g308.7g51.7g18.3g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha933g1549kcal177.3g0g93.3g0g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi467g47kcal7g7g0g0g
Mustapippuri, annos 1g4.7g11kcal0.5g1.8g0.2g0g
Tomaattimurska, Pirkka, 500g1167g408kcal18.7g80.5g1.2g16.3g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl583g700kcal19.8g21g58.3g0g
Persilja 233g64kcal3.2g2.6g0.5g18.7g
Salsadippi (Pirkka), annos 100g350g158kcal7g28.7g1.1g0g
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g350g1260kcal98g7g94.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9436g12173kcal789g914.6g601.6g106.6g
Valittu annoskoko4718g6086kcal394.5g457.3g300.8g53.3g
Annoskoko puolitettuna2359g3043kcal197.3g228.7g150.4g26.7g
Arvot/100g100g129kcal8.4g9.7g6.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=229493