Tortillalasange

Paista jauheliha ja sipulit rasvassa pannulla.

Mausta.

Lisää tomaattimurska ja ruokakerma.

Anna kiehahtaa.

Nosta levyltä.

Lisää hienonnettu persilja.

Laita reilun kokoiseen pyöreään tai suorakaiteen muotoiseen uunivuokaan kerroksittain ohuelti kastiketta, tortilloja (leikkaa suorakaiteen muotoiseen vuokaan tortillat puoliksi) ja juustoraastetta.

Ripota pinnalle loppu juustoraaste.

Paista 225 asteessa uunin ala/keskiosassa 10 - 15 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa

Miista
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnätortilla pirkka (Pirkka), annos 45g720g2160kcal72g352.8g59g20.9g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha1067g1771kcal202.7g0g106.7g0g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi533g53kcal8g8g0g0g
Mustapippuri, annos 1g5.3g12kcal0.6g2g0.2g0g
Tomaattimurska, Pirkka, 500g1333g467kcal21.3g92g1.3g18.7g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl667g800kcal22.7g24g66.7g0g
Persilja 267g73kcal3.7g2.9g0.5g21.3g
Salsadippi (Pirkka), annos 100g400g180kcal8g32.8g1.2g0g
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g400g1440kcal112g8g108g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10784g13912kcal902g1045g687.2g121.8g
Valittu annoskoko5392g6956kcal451g522.5g343.6g60.9g
Annoskoko puolitettuna2696g3478kcal225.5g261.3g171.8g30.5g
Arvot/100g100g129kcal8.4g9.7g6.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=229493