Tortillalasange

Paista jauheliha ja sipulit rasvassa pannulla.

Mausta.

Lisää tomaattimurska ja ruokakerma.

Anna kiehahtaa.

Nosta levyltä.

Lisää hienonnettu persilja.

Laita reilun kokoiseen pyöreään tai suorakaiteen muotoiseen uunivuokaan kerroksittain ohuelti kastiketta, tortilloja (leikkaa suorakaiteen muotoiseen vuokaan tortillat puoliksi) ja juustoraastetta.

Ripota pinnalle loppu juustoraaste.

Paista 225 asteessa uunin ala/keskiosassa 10 - 15 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa

Miista
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnätortilla pirkka (Pirkka), annos 45g810g2430kcal81g396.9g66.4g23.5g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha1200g1992kcal228g0g120g0g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi600g60kcal9g9g0g0g
Mustapippuri, annos 1g6g14kcal0.7g2.3g0.2g0g
Tomaattimurska, Pirkka, 500g1500g525kcal24g103.5g1.5g21g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl750g900kcal25.5g27g75g0g
Persilja 300g82kcal4.1g3.3g0.6g24g
Salsadippi (Pirkka), annos 100g450g203kcal9g36.9g1.4g0g
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g450g1620kcal126g9g121.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12132g15650kcal1014.6g1175.8g773.2g137g
Valittu annoskoko6066g7825kcal507.3g587.9g386.6g68.5g
Annoskoko puolitettuna3033g3913kcal253.7g294g193.3g34.3g
Arvot/100g100g129kcal8.4g9.7g6.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=229493