Tortillalasange

Paista jauheliha ja sipulit rasvassa pannulla.

Mausta.

Lisää tomaattimurska ja ruokakerma.

Anna kiehahtaa.

Nosta levyltä.

Lisää hienonnettu persilja.

Laita reilun kokoiseen pyöreään tai suorakaiteen muotoiseen uunivuokaan kerroksittain ohuelti kastiketta, tortilloja (leikkaa suorakaiteen muotoiseen vuokaan tortillat puoliksi) ja juustoraastetta.

Ripota pinnalle loppu juustoraaste.

Paista 225 asteessa uunin ala/keskiosassa 10 - 15 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa

Miista
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnätortilla pirkka (Pirkka), annos 45g113g338kcal11.3g55.1g9.2g3.3g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha167g277kcal31.7g0g16.7g0g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi83g8.3kcal1.3g1.3g0g0g
Mustapippuri, annos 1g0.8g1.9kcal0.1g0.3g0g0g
Tomaattimurska, Pirkka, 500g208g73kcal3.3g14.4g0.2g2.9g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl104g125kcal3.5g3.8g10.4g0g
Persilja 42g11kcal0.6g0.5g0.1g3.3g
Salsadippi (Pirkka), annos 100g63g28kcal1.3g5.1g0.2g0g
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g63g225kcal17.5g1.3g16.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1685g2174kcal141.2g163.6g107.4g19g
Valittu annoskoko843g1087kcal70.6g81.8g53.7g9.5g
Annoskoko puolitettuna421g543kcal35.3g40.9g26.9g4.8g
Arvot/100g100g129kcal8.4g9.7g6.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=229493