Jauhelihapihvit
Suolaa, pippuria ja paprikajauhetta.
Sekoitetaan ja paistetaan pannulla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 645 grammaa
Wempula
Sekoitetaan ja paistetaan pannulla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 645 grammaa
Wempula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 540g | 772kcal | 64.8g | 0g | 54g | 0g | |
| Vesi | 1350g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3600g | 5976kcal | 684g | 0g | 360g | 0g | |
| Myllynparas ruiskorppujauho 400g | 261g | 697kcal | 22.2g | 133.6g | 2.6g | 35g | |
| Valkosipuli, tuore, silputtu | 54g | 56kcal | 4.3g | 8.8g | 0.3g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 11610g | 15003kcal | 1550.6g | 284.8g | 833.8g | 72.2g | |
| Valittu annoskoko | 5805g | 7501kcal | 775.3g | 142.4g | 416.9g | 36.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2903g | 3751kcal | 387.7g | 71.2g | 208.5g | 18.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 13.4g | 2.5g | 7.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu