Jauhelihapihvit
Suolaa, pippuria ja paprikajauhetta.
Sekoitetaan ja paistetaan pannulla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 645 grammaa
Wempula
Sekoitetaan ja paistetaan pannulla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 645 grammaa
Wempula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 600g | 858kcal | 72g | 0g | 60g | 0g | |
| Vesi | 1500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 4000g | 6640kcal | 760g | 0g | 400g | 0g | |
| Myllynparas ruiskorppujauho 400g | 290g | 774kcal | 24.6g | 148.5g | 2.9g | 38.9g | |
| Valkosipuli, tuore, silputtu | 60g | 62kcal | 4.7g | 9.8g | 0.4g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 12900g | 16669kcal | 1722.6g | 316.6g | 926.6g | 80.4g | |
| Valittu annoskoko | 6450g | 8335kcal | 861.3g | 158.3g | 463.3g | 40.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3225g | 4167kcal | 430.7g | 79.2g | 231.7g | 20.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 13.4g | 2.5g | 7.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu