Hassen Kebabkiusaus
1kg peruna-sipulisekoitusta
600g kebablastuja
8dl 15% Ruokakermaa
200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2400 grammaa
Hazze
600g kebablastuja
8dl 15% Ruokakermaa
200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2400 grammaa
Hazze
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kebablastut, Järvi-Suomen Portti 3x100g | 2400g | 5160kcal | 432g | 48g | 384g | 4.8g | |
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 4000g | 2862kcal | 72.8g | 577.2g | 8g | 42.8g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 3200g | 5120kcal | 86.4g | 86.4g | 480g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19200g | 26285kcal | 1182.4g | 1423.2g | 1744g | 95.2g | |
| Valittu annoskoko | 9600g | 13142kcal | 591.2g | 711.6g | 872g | 47.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4800g | 6571kcal | 295.6g | 355.8g | 436g | 23.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 6.2g | 7.4g | 9.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu