Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 28g | 12kcal | 2.7g | 0.1g | 0g | 0g | |
Hermesetas-jauhe | 3.7g | 11kcal | 0g | 2.1g | 0g | 1.5g | |
Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 3.7g | 13kcal | 0.4g | 2.6g | 0g | 0.1g | |
Soijaproteiini isolaatti Leader (Leader sport nutrition), annos 5g | 2.5g | 10kcal | 2.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 13g | 7kcal | 1.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 1.5g | 5.5kcal | 0.3g | 0.2g | 0.3g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 108g | 124kcal | 13.6g | 13g | 0.8g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 54g | 62kcal | 6.8g | 6.5g | 0.4g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 27g | 31kcal | 3.4g | 3.3g | 0.2g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 115kcal | 12.6g | 12.1g | 0.7g | 3.9g |