Maitorahkajuoma
Kaikki blenderiin (marjat jäisinä), ja ääntä kohti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 630 grammaa
Redrud
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 630 grammaa
Redrud
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g | 3968g | 2778kcal | 476.2g | 158.7g | 19.8g | 0g | |
| Mehukeitto, karviais-boysenmarja | 4762g | 429kcal | 0g | 104.8g | 0g | 71.4g | |
| Mustikka metsä- | 1270g | 559kcal | 6.3g | 81.3g | 7.6g | 41.9g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 7531kcal | 965g | 689.6g | 54.8g | 226.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 3765kcal | 482.5g | 344.8g | 27.4g | 113.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 1883kcal | 241.3g | 172.4g | 13.7g | 56.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 4.8g | 3.4g | 0.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu