Maitorahkajuoma
Kaikki blenderiin (marjat jäisinä), ja ääntä kohti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 630 grammaa
Redrud
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 630 grammaa
Redrud
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g | 3000g | 2100kcal | 360g | 120g | 15g | 0g | |
| Mehukeitto, karviais-boysenmarja | 3600g | 324kcal | 0g | 79.2g | 0g | 54g | |
| Mustikka metsä- | 960g | 423kcal | 4.8g | 61.4g | 5.8g | 31.7g | |
| Annoskoko tuplana | 15120g | 5693kcal | 729.6g | 521.2g | 41.6g | 171.4g | |
| Valittu annoskoko | 7560g | 2847kcal | 364.8g | 260.6g | 20.8g | 85.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3780g | 1423kcal | 182.4g | 130.3g | 10.4g | 42.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 4.8g | 3.4g | 0.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu