Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Kevyt ja helppo perunasalaatti

Mausta pippirilla, suolalla, sitruunalla,
Anna maustua jääkaapissa 4h

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1640 grammaa

Marjaana110
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasalaatti, kevyt (Forssan)300g360kcal4.2g45g17.4g0g
Peruna, uusi 500g389kcal8.5g80.5g1g5g
Omena, keskikokoinen 200g300g102kcal0.6g21.3g0.9g5.4g
Kapris etikkaliemessä, Figaro40g12kcal0.8g1.7g0.2g1.3g
Sipuli (kuorittu)100g27kcal1.3g4.8g0.2g1.7g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 400g257kcal12.8g19.3g14g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3280g2294kcal56.4g345.2g67.4g26.8g
Valittu annoskoko1640g1147kcal28.2g172.6g33.7g13.4g
Annoskoko puolitettuna820g574kcal14.1g86.3g16.9g6.7g
Arvot/100g100g70kcal1.7g10.5g2.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=231491