Lihapullat
Kaikki sekaisin ja pyörittele sopivan kokoisia palloja.
Paista 175 kiertoilmalla 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Svehkaoja
Paista 175 kiertoilmalla 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Svehkaoja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 405g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1050g | 2325kcal | 183.7g | 0g | 178.5g | 0g | |
| Korppujauho | 150g | 549kcal | 15.7g | 112.4g | 1.5g | 8g | |
| Valkosipuli | 15g | 16kcal | 1.2g | 2.4g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 3240g | 5781kcal | 401.2g | 229.6g | 360.2g | 16.6g | |
| Valittu annoskoko | 1620g | 2891kcal | 200.6g | 114.8g | 180.1g | 8.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 810g | 1445kcal | 100.3g | 57.4g | 90.1g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 12.4g | 7.1g | 11.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu