Lihapullat
Kaikki sekaisin ja pyörittele sopivan kokoisia palloja.
Paista 175 kiertoilmalla 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Svehkaoja
Paista 175 kiertoilmalla 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Svehkaoja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 45g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 117g | 258kcal | 20.4g | 0g | 19.8g | 0g | |
| Korppujauho | 17g | 61kcal | 1.7g | 12.5g | 0.2g | 0.9g | |
| Valkosipuli | 1.7g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 360g | 642kcal | 44.4g | 25.6g | 40g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 180g | 321kcal | 22.2g | 12.8g | 20g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 90g | 161kcal | 11.1g | 6.4g | 10g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 12.3g | 7.1g | 11.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu