Lihapullat
Kaikki sekaisin ja pyörittele sopivan kokoisia palloja.
Paista 175 kiertoilmalla 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Svehkaoja
Paista 175 kiertoilmalla 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Svehkaoja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 450g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1167g | 2584kcal | 204.2g | 0g | 198.3g | 0g | |
| Korppujauho | 167g | 610kcal | 17.5g | 124.8g | 1.7g | 8.8g | |
| Valkosipuli | 17g | 18kcal | 1.3g | 2.7g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 3600g | 6424kcal | 446g | 255g | 400.2g | 18.4g | |
| Valittu annoskoko | 1800g | 3212kcal | 223g | 127.5g | 200.1g | 9.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 900g | 1606kcal | 111.5g | 63.8g | 100.1g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 12.4g | 7.1g | 11.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu