Auratäytteinen pekonisieni
Nypi kannat, täytä sienet auralla, kääri pekoni ympärille.
Ja uuniin.
Tai grilliin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Samgrath
Ja uuniin.
Tai grilliin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Samgrath
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 80g | 13kcal | 1.7g | 0.2g | 0.3g | 1.2g | |
| Pekoni, Euroshopper | 40g | 112kcal | 6.4g | 0.4g | 9.6g | 0g | |
| Aurajuusto | 30g | 102kcal | 6g | 0g | 8.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 300g | 453kcal | 28.2g | 1.2g | 37.2g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 150g | 227kcal | 14.1g | 0.6g | 18.6g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 75g | 113kcal | 7.1g | 0.3g | 9.3g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 9.4g | 0.4g | 12.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu