Auratäytteinen pekonisieni
Nypi kannat, täytä sienet auralla, kääri pekoni ympärille.
Ja uuniin.
Tai grilliin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Samgrath
Ja uuniin.
Tai grilliin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Samgrath
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 240g | 38kcal | 5g | 0.7g | 0.8g | 3.6g | |
| Pekoni, Euroshopper | 120g | 336kcal | 19.2g | 1.2g | 28.8g | 0g | |
| Aurajuusto | 90g | 306kcal | 18g | 0g | 26.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 900g | 1360kcal | 84.4g | 3.8g | 111.4g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 450g | 680kcal | 42.2g | 1.9g | 55.7g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 225g | 340kcal | 21.1g | 1g | 27.9g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 9.4g | 0.4g | 12.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu