Auratäytteinen pekonisieni
Nypi kannat, täytä sienet auralla, kääri pekoni ympärille.
Ja uuniin.
Tai grilliin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Samgrath
Ja uuniin.
Tai grilliin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Samgrath
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 280g | 45kcal | 5.9g | 0.8g | 0.9g | 4.2g | |
| Pekoni, Euroshopper | 140g | 392kcal | 22.4g | 1.4g | 33.6g | 0g | |
| Aurajuusto | 105g | 357kcal | 21g | 0g | 30.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1050g | 1587kcal | 98.6g | 4.4g | 130g | 8.4g | |
| Valittu annoskoko | 525g | 794kcal | 49.3g | 2.2g | 65g | 4.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 263g | 397kcal | 24.7g | 1.1g | 32.5g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 9.4g | 0.4g | 12.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu