Auratäytteinen pekonisieni
Nypi kannat, täytä sienet auralla, kääri pekoni ympärille.
Ja uuniin.
Tai grilliin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Samgrath
Ja uuniin.
Tai grilliin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Samgrath
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 360g | 57kcal | 7.6g | 1.1g | 1.2g | 5.4g | |
| Pekoni, Euroshopper | 180g | 504kcal | 28.8g | 1.8g | 43.2g | 0g | |
| Aurajuusto | 135g | 459kcal | 27g | 0g | 39.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1350g | 2041kcal | 126.8g | 5.8g | 167.2g | 10.8g | |
| Valittu annoskoko | 675g | 1020kcal | 63.4g | 2.9g | 83.6g | 5.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 338g | 510kcal | 31.7g | 1.5g | 41.8g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 9.4g | 0.4g | 12.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu