Rinkutinkun salsaleivät
Ensin ruskistetaan jauheliha ja sipuli pannulla.
Leiville levitetään ensin salsa, jauheliha-sipuliseos, tomaatti, juustosalsa ja juustoviipaleet.
Ja uuniin 250 astetta n. 5 min.
Jos haluaa kevyempää niin jauhelihan voisi jättää pois tai korvata kanalla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Rinkutinku
Leiville levitetään ensin salsa, jauheliha-sipuliseos, tomaatti, juustosalsa ja juustoviipaleet.
Ja uuniin 250 astetta n. 5 min.
Jos haluaa kevyempää niin jauhelihan voisi jättää pois tai korvata kanalla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisleipä (Porokylän leipomo), annos 50g | 150g | 327kcal | 14.7g | 60.3g | 2.7g | 12.6g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 120g | 199kcal | 22.8g | 0g | 12g | 0g | |
| Salsa medium (Rainbow) | 100g | 25kcal | 1.1g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 20g | 5.4kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 100g | 20kcal | 0.6g | 3.8g | 0.3g | 1.4g | |
| Juustosalsa (Rainbow), annos 100g | 20g | 28kcal | 0.6g | 0.8g | 2.4g | 0g | |
| Aamuinen kevyt cheddar 11% 20g 1 kpl, Ingman | 120g | 240kcal | 26.4g | 1.2g | 13.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1260g | 1690kcal | 133g | 142.8g | 61.6g | 31.6g | |
| Valittu annoskoko | 630g | 845kcal | 66.5g | 71.4g | 30.8g | 15.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 315g | 423kcal | 33.3g | 35.7g | 15.4g | 7.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 10.6g | 11.3g | 4.9g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu