Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 350g | 581kcal | 66.5g | 0g | 35g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 45g | 57kcal | 4.9g | 0.1g | 4.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
Kotisinappi, väkevä (Mausteaitta), annos 30g | 18g | 51kcal | 1.6g | 7.4g | 1.7g | 0g | |
Oivariini vähärasvaisempi (Valio), annos 5g | 5.5g | 30kcal | 0.1g | 0.1g | 3.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 936g | 1464kcal | 147.4g | 20g | 88.4g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 468g | 732kcal | 73.7g | 10g | 44.2g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 234g | 366kcal | 36.9g | 5g | 22.1g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 156kcal | 15.7g | 2.1g | 9.4g | 0.2g |