Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 700g | 1162kcal | 133g | 0g | 70g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 90g | 113kcal | 9.9g | 0.2g | 8.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Kotisinappi, väkevä (Mausteaitta), annos 30g | 35g | 102kcal | 3.1g | 14.7g | 3.4g | 0g | |
Oivariini vähärasvaisempi (Valio), annos 5g | 11g | 61kcal | 0.1g | 0.1g | 6.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1872g | 2928kcal | 294.8g | 39.6g | 176.6g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 936g | 1464kcal | 147.4g | 19.8g | 88.3g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 468g | 732kcal | 73.7g | 9.9g | 44.2g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 156kcal | 15.7g | 2.1g | 9.4g | 0.2g |