Hanskin makaronimössö
Kaikki sekasin vaan, niin a´vot!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Hanskivee
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Hanskivee
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 200g | 332kcal | 38g | 0g | 20g | 0g | |
| Makaroni, keitetty, suolaa | 250g | 241kcal | 7.5g | 49g | 0.8g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 900g | 1147kcal | 91g | 98g | 41.6g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 450g | 573kcal | 45.5g | 49g | 20.8g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 225g | 287kcal | 22.8g | 24.5g | 10.4g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 10.1g | 10.9g | 4.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu