Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 250g | 347kcal | 47.5g | 0g | 17.5g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 400g | 304kcal | 7.5g | 62g | 0.8g | 4g | |
Findus talon vihannekset (Findus), annos 150g | 75g | 26kcal | 0.7g | 3.4g | 0.4g | 2.6g | |
Keittojuurekset, Pirkka | 200g | 50kcal | 2g | 9g | 0.6g | 0g | |
Valkosipuli | 5g | 5.4kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 5.5g | 15kcal | 0.5g | 0.4g | 1.3g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 5.5g | 17kcal | 0.5g | 0.7g | 1.3g | 0.1g | |
Spagetti, keitetty, suolaa | 25g | 24kcal | 0.8g | 4.9g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 3936g | 1579kcal | 119.8g | 162.4g | 44g | 14g | |
Valittu annoskoko | 1968g | 790kcal | 59.9g | 81.2g | 22g | 7g | |
Annoskoko puolitettuna | 984g | 395kcal | 30g | 40.6g | 11g | 3.5g | |
Arvot/100g | 100g | 40kcal | 3g | 4.1g | 1.1g | 0.4g |