Broileria soijakermassa 5%
Paista margariinissa, lisää kermat ja rypsiöljy ja anna hautua ilman kantta kunnes on sopivan paksua.
Salaatin keralla tarjottavaksi
Valmis paino 985g eli 246g/annos
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 347 grammaa
Therezza
Salaatin keralla tarjottavaksi
Valmis paino 985g eli 246g/annos
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 347 grammaa
Therezza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale juustoinen (Atria), annos 400g | 1201g | 1741kcal | 192.1g | 32.4g | 90.1g | 0g | |
| Flora margariini, laktoositon | 75g | 540kcal | 0g | 0g | 60g | 0g | |
| Soijakerma light (Alpro soija), annos 100g | 766g | 536kcal | 15.3g | 25.3g | 39.8g | 4.6g | |
| Rypsiöljy | 41g | 358kcal | 0g | 0g | 40.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4164g | 6352kcal | 414.8g | 115.4g | 460.8g | 9.2g | |
| Valittu annoskoko | 2082g | 3176kcal | 207.4g | 57.7g | 230.4g | 4.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1041g | 1588kcal | 103.7g | 28.9g | 115.2g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 10g | 2.8g | 11.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu