Broileria soijakermassa 5%
Paista margariinissa, lisää kermat ja rypsiöljy ja anna hautua ilman kantta kunnes on sopivan paksua.
Salaatin keralla tarjottavaksi
Valmis paino 985g eli 246g/annos
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 347 grammaa
Therezza
Salaatin keralla tarjottavaksi
Valmis paino 985g eli 246g/annos
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 347 grammaa
Therezza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale juustoinen (Atria), annos 400g | 1401g | 2032kcal | 224.2g | 37.8g | 105.1g | 0g | |
| Flora margariini, laktoositon | 88g | 631kcal | 0g | 0g | 70.1g | 0g | |
| Soijakerma light (Alpro soija), annos 100g | 893g | 625kcal | 17.9g | 29.5g | 46.4g | 5.4g | |
| Rypsiöljy | 47g | 418kcal | 0g | 0g | 47.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4858g | 7411kcal | 484.2g | 134.6g | 537.8g | 10.8g | |
| Valittu annoskoko | 2429g | 3705kcal | 242.1g | 67.3g | 268.9g | 5.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1215g | 1853kcal | 121.1g | 33.7g | 134.5g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 10g | 2.8g | 11.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu