Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 91g | 819kcal | 0g | 0g | 91g | 0g | |
Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 497g | 124kcal | 0g | 44.7g | 0g | 0.5g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 70g | 73kcal | 5.5g | 11.4g | 0.4g | 1.5g | |
Tahini, Macedonian, seesamitahna | 105g | 696kcal | 28.1g | 5g | 62.6g | 3g | |
Kikherne keitetty 100g | 1750g | 2345kcal | 155.7g | 318.5g | 45.5g | 75.2g | |
Annoskoko tuplana | 5026g | 8114kcal | 378.6g | 759.2g | 399g | 160.4g | |
Valittu annoskoko | 2513g | 4057kcal | 189.3g | 379.6g | 199.5g | 80.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1257g | 2029kcal | 94.7g | 189.8g | 99.8g | 40.1g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 7.5g | 15.1g | 7.9g | 3.2g |