Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 104g | 936kcal | 0g | 0g | 104g | 0g | |
Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 568g | 142kcal | 0g | 51.1g | 0g | 0.6g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 80g | 83kcal | 6.3g | 13g | 0.5g | 1.7g | |
Tahini, Macedonian, seesamitahna | 120g | 796kcal | 32.2g | 5.8g | 71.5g | 3.5g | |
Kikherne keitetty 100g | 2000g | 2680kcal | 178g | 364g | 52g | 86g | |
Annoskoko tuplana | 5744g | 9274kcal | 433g | 867.8g | 456g | 183.6g | |
Valittu annoskoko | 2872g | 4637kcal | 216.5g | 433.9g | 228g | 91.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1436g | 2318kcal | 108.3g | 217g | 114g | 45.9g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 7.5g | 15.1g | 7.9g | 3.2g |