Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 182g | 1638kcal | 0g | 0g | 182g | 0g | |
Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 994g | 249kcal | 0g | 89.5g | 0g | 1g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 140g | 146kcal | 11.1g | 22.8g | 0.8g | 2.9g | |
Tahini, Macedonian, seesamitahna | 210g | 1392kcal | 56.3g | 10.1g | 125.2g | 6.1g | |
Kikherne keitetty 100g | 3500g | 4690kcal | 311.5g | 637g | 91g | 150.5g | |
Annoskoko tuplana | 10052g | 16229kcal | 757.8g | 1518.8g | 798g | 321g | |
Valittu annoskoko | 5026g | 8114kcal | 378.9g | 759.4g | 399g | 160.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2513g | 4057kcal | 189.5g | 379.7g | 199.5g | 80.3g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 7.5g | 15.1g | 7.9g | 3.2g |