Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 208g | 1872kcal | 0g | 0g | 208g | 0g | |
Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 1136g | 284kcal | 0g | 102.2g | 0g | 1.1g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 160g | 166kcal | 12.6g | 26.1g | 1g | 3.4g | |
Tahini, Macedonian, seesamitahna | 240g | 1591kcal | 64.3g | 11.5g | 143g | 7g | |
Kikherne keitetty 100g | 4000g | 5360kcal | 356g | 728g | 104g | 172g | |
Annoskoko tuplana | 11488g | 18547kcal | 865.8g | 1735.6g | 912g | 367g | |
Valittu annoskoko | 5744g | 9274kcal | 432.9g | 867.8g | 456g | 183.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2872g | 4637kcal | 216.5g | 433.9g | 228g | 91.8g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 7.5g | 15.1g | 7.9g | 3.2g |