Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 26g | 234kcal | 0g | 0g | 26g | 0g | |
Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 142g | 36kcal | 0g | 12.8g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 20g | 21kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
Tahini, Macedonian, seesamitahna | 30g | 199kcal | 8g | 1.4g | 17.9g | 0.9g | |
Kikherne keitetty 100g | 500g | 670kcal | 44.5g | 91g | 13g | 21.5g | |
Annoskoko tuplana | 1436g | 2318kcal | 108.2g | 217g | 114g | 45.8g | |
Valittu annoskoko | 718g | 1159kcal | 54.1g | 108.5g | 57g | 22.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 359g | 580kcal | 27.1g | 54.3g | 28.5g | 11.5g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 7.5g | 15.1g | 7.9g | 3.2g |