Jauheliha 7 % pihvit
Sekoita aineet taikinaksi, mausta suolalla, valkopippurilla ja esim oreganolla.
Muotoile taikinasta pihvejä tai pullia.
Paista 200 C noin 10 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Satua63
Muotoile taikinasta pihvejä tai pullia.
Paista 200 C noin 10 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 820g | 1132kcal | 153.8g | 0g | 57.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.7g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 400g | 257kcal | 12.8g | 19.3g | 14g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 104g | 281kcal | 7.8g | 51g | 5.2g | 5.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2868g | 3653kcal | 376.2g | 141.2g | 175.8g | 10.4g | |
| Valittu annoskoko | 1434g | 1827kcal | 188.1g | 70.6g | 87.9g | 5.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 717g | 913kcal | 94.1g | 35.3g | 44g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 13.1g | 4.9g | 6.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu