Kana, amerikan sekoitus, pavut
Paista kanat, lisää rehut - valmis.
Mausteena suola, pippuri, osterikastike.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Tepsi
Mausteena suola, pippuri, osterikastike.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Tepsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin ohutleike (Rainbow), annos 100g | 500g | 475kcal | 100g | 0g | 8.5g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 250g | 70kcal | 4.5g | 11.3g | 0.5g | 6g | |
| Sokeriherne sugar snaps (Apetit) | 250g | 75kcal | 8.3g | 9g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2000g | 1240kcal | 225.6g | 40.6g | 19.6g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 1000g | 620kcal | 112.8g | 20.3g | 9.8g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 500g | 310kcal | 56.4g | 10.2g | 4.9g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 62kcal | 11.3g | 2g | 1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu