Kana, amerikan sekoitus, pavut
Paista kanat, lisää rehut - valmis.
Mausteena suola, pippuri, osterikastike.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Tepsi
Mausteena suola, pippuri, osterikastike.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Tepsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin ohutleike (Rainbow), annos 100g | 700g | 665kcal | 140g | 0g | 11.9g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 350g | 98kcal | 6.3g | 15.8g | 0.7g | 8.4g | |
| Sokeriherne sugar snaps (Apetit) | 350g | 105kcal | 11.6g | 12.6g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2800g | 1736kcal | 315.8g | 56.8g | 27.4g | 16.8g | |
| Valittu annoskoko | 1400g | 868kcal | 157.9g | 28.4g | 13.7g | 8.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 700g | 434kcal | 79g | 14.2g | 6.9g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 62kcal | 11.3g | 2g | 1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu