Kana, amerikan sekoitus, pavut
Paista kanat, lisää rehut - valmis.
Mausteena suola, pippuri, osterikastike.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Tepsi
Mausteena suola, pippuri, osterikastike.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Tepsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin ohutleike (Rainbow), annos 100g | 300g | 285kcal | 60g | 0g | 5.1g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 150g | 42kcal | 2.7g | 6.8g | 0.3g | 3.6g | |
| Sokeriherne sugar snaps (Apetit) | 150g | 45kcal | 5g | 5.4g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1200g | 744kcal | 135.4g | 24.4g | 11.8g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 600g | 372kcal | 67.7g | 12.2g | 5.9g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 300g | 186kcal | 33.9g | 6.1g | 3g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 62kcal | 11.3g | 2g | 1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu