Kana, amerikan sekoitus, pavut
Paista kanat, lisää rehut - valmis.
Mausteena suola, pippuri, osterikastike.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Tepsi
Mausteena suola, pippuri, osterikastike.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Tepsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin ohutleike (Rainbow), annos 100g | 400g | 380kcal | 80g | 0g | 6.8g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 200g | 56kcal | 3.6g | 9g | 0.4g | 4.8g | |
| Sokeriherne sugar snaps (Apetit) | 200g | 60kcal | 6.6g | 7.2g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1600g | 992kcal | 180.4g | 32.4g | 15.6g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 800g | 496kcal | 90.2g | 16.2g | 7.8g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 400g | 248kcal | 45.1g | 8.1g | 3.9g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 62kcal | 11.3g | 2g | 1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu