Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hampurilaissämpylä,vaalea | 50g | 141kcal | 3.5g | 25g | 3g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 67g | 111kcal | 12.7g | 0g | 6.7g | 0g | |
Cheddar juusto Hochland (erillispakattu 20g) | 20g | 56kcal | 2.8g | 0.8g | 4.6g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 17g | 3.4kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.2g | |
American Dressing (Felix), annos 20g | 10g | 45kcal | 0.1g | 0.8g | 4.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 9g | 13kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 0.8g | 6.1kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
Korppujauho | 1.7g | 6.1kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 360g | 765kcal | 41.2g | 57.2g | 41.4g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 180g | 383kcal | 20.6g | 28.6g | 20.7g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 90g | 191kcal | 10.3g | 14.3g | 10.4g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 212kcal | 11.4g | 15.9g | 11.5g | 0.2g |