Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hampurilaissämpylä,vaalea | 100g | 282kcal | 7g | 50g | 6g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 133g | 221kcal | 25.3g | 0g | 13.3g | 0g | |
Cheddar juusto Hochland (erillispakattu 20g) | 40g | 112kcal | 5.6g | 1.6g | 9.2g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 33g | 6.8kcal | 0.2g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
American Dressing (Felix), annos 20g | 20g | 90kcal | 0.2g | 1.7g | 9.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 18g | 26kcal | 2.3g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 1.7g | 12kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
Korppujauho | 3.3g | 12kcal | 0.3g | 2.5g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 720g | 1530kcal | 82g | 115.4g | 82.4g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 360g | 765kcal | 41g | 57.7g | 41.2g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 180g | 383kcal | 20.5g | 28.9g | 20.6g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 213kcal | 11.4g | 16g | 11.4g | 0.3g |