Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruispasta runsaskuituinen (Torino), annos 40g | 438g | 1444kcal | 52.5g | 284.4g | 8.3g | 39.4g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 700g | 2244kcal | 187.4g | 0g | 167.6g | 0g | |
Tuorejuusto, Italina yrtit, Pirkka | 263g | 473kcal | 11.8g | 15.8g | 39.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2800g | 8320kcal | 503.4g | 600.4g | 430.6g | 78.8g | |
Valittu annoskoko | 1400g | 4160kcal | 251.7g | 300.2g | 215.3g | 39.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 700g | 2080kcal | 125.9g | 150.1g | 107.7g | 19.7g | |
Arvot/100g | 100g | 297kcal | 18g | 21.4g | 15.4g | 2.8g |